วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi man Leung & Pui Chi Chan - Hong Kong 01:22:28 | HyCoach

Hoi man Leung

Pui Chi Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:17 (48%)

Stations31:41 (38%)

Roxzone11:35 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+6.6%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:14	328
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:02	266
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:30	229
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:25	192
Running 5	4:47	-
Rowing	5:25	157
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:47	81
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:04	109
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	39:17	-
Roxzone Total	11:35	89