วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Ying Ku & Wai Lam Fung - Hong Kong 01:38:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Ying Ku & Wai Lam Fung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:38:05
อันดับ: #783
อันดับ AG: #233
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hoi Ying Ku

Wai Lam Fung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:31 (51%)

Stations34:15 (35%)

Roxzone13:25 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+18.8%27.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:05	-
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:07	-
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:29	-
Running 5	6:07	-
Rowing	5:26	-
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:18	-
Running 8	10:39	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	50:31	-
Roxzone Total	13:25	176