วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuen Yi Chan & Wing In Lam - Hong Kong 01:37:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuen Yi Chan & Wing In Lam

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:37:24
อันดับ: #765
อันดับ AG: #149
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yuen Yi Chan

Wing In Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:03 (47%)

Stations37:46 (39%)

Roxzone13:39 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+10.7%25.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:19	450
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:29	559
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:51	361
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:40	310
Running 5	5:39	-
Rowing	5:32	289
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:05	294
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:27	219
Running 8	9:18	-
Wall Balls	8:23	-
Running Total	46:03	217
Roxzone Total	13:39	259