HYROX Race Analysis: Karen Lee & Josephine Tong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:26:03
อันดับ: #144
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karen Lee

Josephine Tong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:48 (47%)

Stations33:29 (39%)

Roxzone11:52 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+9.4%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:15	432
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:12	478
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:21	241
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:00	167
Running 5	5:05	-
Rowing	5:57	425
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	173
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:20	228
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:34	227
Running Total	40:48	121
Roxzone Total	11:52	166

HYROX Race Analysis: Karen Lee & Josephine Tong - Hong Kong 01:26:03 | HyCoach