วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackie Chan & Hilda Hung - Hong Kong 01:23:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackie Chan & Hilda Hung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:23:29
อันดับ: #233
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jackie Chan

Hilda Hung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:20 (51%)

Stations29:23 (35%)

Roxzone11:50 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+0.3%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:06	340
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:53	225
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:27	37
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	158
Running 5	5:08	-
Rowing	5:15	188
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	46
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:15	249
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	42:20	-
Roxzone Total	11:50	175