วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sutanya Pongwattanasuk & Pattanee Sumranchit - Hong Kong 01:33:12 | HyCoach

Sutanya Pongwattanasuk

Pattanee Sumranchit

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:45 (51%)

Stations32:24 (35%)

Roxzone13:07 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+13.6%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:18	498
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:53	223
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:16	225
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:36	326
Running 5	5:57	-
Rowing	5:47	429
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:02	320
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:19	258
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	47:45	-
Roxzone Total	13:07	301