HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kit Lam & Sylvia Poon

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kit Lam · Sylvia Poon

เวลารวม
01:43:38
อันดับ
#949
อันดับ AG
#4
ประเภท
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KL

Kit Lam

HKG flag
SP

Sylvia Poon

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10พ.ค.20263
เสร็จสิ้น
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:42 (52%)
Stations36:04 (35%)
Roxzone13:56 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:43/km+12.1%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:00-
SkiErg5:30607
Running 26:19-
Sled Push2:15542
Running 36:25-
Sled Pull5:45586
Running 46:41-
Burpee Broad Jump5:29488
Running 56:52-
Rowing5:42402
Running 66:51-
Farmers Carry1:54234
Running 77:05-
Sandbag Lunges3:55177
Running 88:34-
Wall Balls5:34-
Running Total53:42-
Roxzone Total13:56343