วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elaine Wong & In Chun Wong - Hong Kong 01:25:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elaine Wong & In Chun Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:37
อันดับ: #289
อันดับ AG: #101
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elaine Wong

In Chun Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:37 (51%)

Stations30:30 (36%)

Roxzone11:35 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km-1.3%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:48	137
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:48	170
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:41	70
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:07	214
Running 5	5:18	-
Rowing	5:14	177
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	129
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:40	121
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:27	300
Running Total	43:37	226
Roxzone Total	11:35	154