วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vienna Li & Mandy Lau - Hong Kong 01:49:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vienna Li & Mandy Lau

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:49:39
อันดับ: #1104
อันดับ AG: #134
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Vienna Li

Mandy Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:15 (48%)

Stations40:56 (37%)

Roxzone16:32 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:32/km+6.1%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	6:12	803
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:15	579
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:41	692
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:07	211
Running 5	6:27	-
Rowing	5:31	350
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:53	242
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:39	439
Running 8	8:59	-
Wall Balls	8:38	-
Running Total	52:15	397
Roxzone Total	16:32	436