HYROX Race Analysis: Vicky Knight & Ka Man Chan - Hong Kong 01:33:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Vicky Knight & Ka Man Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:33:26
อันดับ: #321
อันดับ AG: #66
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Vicky Knight

Ka Man Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:07 (47%)

Stations34:44 (37%)

Roxzone14:40 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+7.8%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:55	210
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:14	580
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:42	402
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:58	618
Running 5	5:26	-
Rowing	5:30	354
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:05	410
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:05	234
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	44:07	253
Roxzone Total	14:40	426