วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cassandra Griffiths & Gursharan Gill - Hong Kong 01:42:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cassandra Griffiths & Gursharan Gill

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:42:21
อันดับ: #917
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cassandra Griffiths

Gursharan Gill

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:53 (52%)

Stations35:04 (34%)

Roxzone14:30 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km-0.3%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:15	468
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:57	300
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:38	388
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:36	603
Running 5	6:34	-
Rowing	5:32	397
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:52	243
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:58	447
Running 8	8:12	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	52:53	473
Roxzone Total	14:30	440