วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Ching Tsang & Yuen Ha Chung - Hong Kong 01:37:25 | HyCoach

Man Ching Tsang

Yuen Ha Chung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:39 (48%)

Stations37:30 (38%)

Roxzone13:18 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+4.7%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:40	722
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:16	603
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:30	642
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:05	528
Running 5	6:03	-
Rowing	6:06	670
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:06	484
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:44	431
Running 8	7:49	-
Wall Balls	6:03	-
Running Total	46:39	-
Roxzone Total	13:18	370