วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chih Chun Liu & Gladys Chan - Hong Kong 01:47:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chih Chun Liu & Gladys Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TPE

·

เวลารวม: 01:47:15
อันดับ: #1044
อันดับ AG: #79
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chih Chun Liu

Gladys Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:58 (50%)

Stations38:42 (36%)

Roxzone14:39 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+70.0%29.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:38	715
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	452
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:05	736
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:34	622
Running 5	6:08	-
Rowing	6:38	732
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:25	642
Running 7	9:21	-
Sandbag Lunges	4:51	458
Running 8	10:31	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	53:58	-
Roxzone Total	14:39	479