วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Winnie Choy & Kin Yan Wong - Hong Kong 01:56:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Winnie Choy & Kin Yan Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:56:06
อันดับ: #1190
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Winnie Choy

Kin Yan Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:12 (49%)

Stations43:05 (37%)

Roxzone15:53 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:09/km+12.8%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	6:16	809
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:48	770
Running 3	6:51	-
Sled Pull	8:09	807
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	6:47	755
Running 5	7:19	-
Rowing	6:24	719
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:12	554
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:36	559
Running 8	9:32	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	57:12	-
Roxzone Total	15:53	539