วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wan Man Wong & Nga Shan Alice Leung - Hong Kong 01:44:41 | HyCoach

Wan Man Wong

Nga Shan Alice Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:57 (51%)

Stations36:58 (35%)

Roxzone14:50 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km-4.8%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:35	689
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:16	602
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:29	636
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:29	351
Running 5	6:24	-
Rowing	6:09	717
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:22	677
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:52	491
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	52:57	548
Roxzone Total	14:50	518