วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gladys Fabiola Christanto

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

เวลารวม: 01:11:12
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Gladys Fabiola Christanto

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:55 (42%)

Stations33:22 (47%)

Roxzone8:00 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+5.2%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:10	78
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:51	123
Running 3	3:38	-
Sled Pull	5:02	76
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:22	2
Running 5	3:44	-
Rowing	5:20	43
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:00	27
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:23	3
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:14	3
Running Total	29:55	2
Roxzone Total	8:00	1

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gladys Fabiola Christanto - Hong Kong 01:11:12 | HyCoach