วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carilyn Garrett - Hong Kong 01:15:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carilyn Garrett

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:15:21
อันดับ: #19
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Carilyn Garrett

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:50 (44%)

Stations33:20 (44%)

Roxzone9:17 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+4.3%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:54	16
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:52	124
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:32	42
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:36	75
Running 5	3:59	-
Rowing	5:02	8
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:14	45
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:02	10
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	32:50	-
Roxzone Total	9:17	14