วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheuk Yiu Wong & Fiona Chan - Hong Kong 01:32:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheuk Yiu Wong & Fiona Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:32:58
อันดับ: #587
อันดับ AG: #146
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cheuk Yiu Wong

Fiona Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:33 (47%)

Stations32:35 (35%)

Roxzone16:54 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+6.1%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:01	286
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:54	260
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:08	554
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:03	219
Running 5	5:12	-
Rowing	5:42	548
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:12	634
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:00	265
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	43:33	268
Roxzone Total	16:54	714