วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elaine Fu - Hong Kong 01:25:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elaine Fu

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:25:38
อันดับ: #34
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Elaine Fu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:27 (39%)

Stations42:22 (49%)

Roxzone9:54 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+8.6%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:54	20
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:15	228
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:28	124
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	6:52	178
Running 5	4:13	-
Rowing	5:15	34
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:11	51
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:34	60
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:53	-
Running Total	33:27	17
Roxzone Total	9:54	30