HYROX Race Analysis: Ruby Ng - Hong Kong 01:27:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ruby Ng

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:27:25
อันดับ: #38
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Ruby Ng

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:23 (44%)

Stations39:00 (45%)

Roxzone10:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+11.2%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:08	67
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:49	127
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:09	93
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:46	171
Running 5	4:47	-
Rowing	5:16	38
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:23	73
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:03	64
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	38:23	-
Roxzone Total	10:07	37