วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Yan Lam & Tsz Wai Moon Au Yeung - Hong Kong 01:37:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Yan Lam & Tsz Wai Moon Au Yeung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:37:28
อันดับ: #770
อันดับ AG: #231
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hoi Yan Lam

Tsz Wai Moon Au Yeung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:51 (48%)

Stations36:56 (38%)

Roxzone13:46 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+8.0%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:33	663
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:09	507
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:25	617
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:29	607
Running 5	5:50	-
Rowing	6:03	715
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:06	548
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:02	273
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:09	-
Running Total	46:51	441
Roxzone Total	13:46	471