HYROX Race Analysis: Caca So & Puby Lau

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:40:17
อันดับ: #547
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Caca So

Puby Lau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:02 (50%)

Stations35:06 (35%)

Roxzone15:14 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+1.9%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:35	684
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:32	722
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:30	640
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:19	306
Running 5	6:03	-
Rowing	6:08	733
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:51	261
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:55	567
Running 8	8:43	-
Wall Balls	4:16	185
Running Total	50:02	548
Roxzone Total	15:14	609

HYROX Race Analysis: Caca So & Puby Lau - Hong Kong 01:40:17 | HyCoach