วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi So & Alice Siu - Hong Kong 01:48:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi So & Alice Siu

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:48:50
อันดับ: #1087
อันดับ AG: #312
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Heidi So

Alice Siu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:21 (54%)

Stations34:37 (32%)

Roxzone14:56 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:25/km+8.1%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:20	531
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:27	684
Running 3	7:19	-
Sled Pull	6:15	745
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:05	226
Running 5	7:20	-
Rowing	5:28	382
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:55	340
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	3:58	248
Running 8	10:00	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	59:21	-
Roxzone Total	14:56	579