วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clarabel Wong - Hong Kong 01:37:51 | HyCoach

Clarabel Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:09 (42%)

Stations43:53 (45%)

Roxzone12:53 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+24.4%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:30	230
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:32	521
Running 3	4:54	-
Sled Pull	7:27	369
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:31	183
Running 5	5:04	-
Rowing	5:39	168
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:01	201
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:09	27
Running 8	7:44	-
Wall Balls	7:04	-
Running Total	41:09	91
Roxzone Total	12:53	123