วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmine Yu - Hong Kong 01:29:06 | HyCoach

Jasmine Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:15 (43%)

Stations42:11 (47%)

Roxzone8:44 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km-13.1%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:11	98
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:55	183
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:12	123
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:41	125
Running 5	4:36	-
Rowing	5:29	146
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:30	192
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:57	196
Running 8	6:24	-
Wall Balls	9:16	191
Running Total	38:15	84
Roxzone Total	8:44	6