วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Ching Herice Yip - Hong Kong 01:41:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Ching Herice Yip

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:41:57
อันดับ: #448
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · OPEN

Hoi Ching Herice Yip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:02 (45%)

Stations43:16 (42%)

Roxzone12:43 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+11.8%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:53	398
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:35	388
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:23	303
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:42	4
Running 5	5:43	-
Rowing	6:00	366
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:56	323
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:37	68
Running 8	8:11	-
Wall Balls	10:10	-
Running Total	46:02	246
Roxzone Total	12:43	193