วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yan Chan - Hong Kong 01:42:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yan Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:42:43
อันดับ: #462
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Yan Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:55 (46%)

Stations40:06 (39%)

Roxzone15:46 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+9.6%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:16	120
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:35	527
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:58	93
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:12	74
Running 5	5:48	-
Rowing	5:27	139
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:36	236
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:08	129
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	46:55	263
Roxzone Total	15:46	306