วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susan Fan - Hong Kong 01:38:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susan Fan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:38:16
อันดับ: #366
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Susan Fan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:08 (43%)

Stations43:18 (44%)

Roxzone12:54 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+3.8%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:41	324
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:13	269
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:44	203
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:39	121
Running 5	5:06	-
Rowing	5:56	363
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:38	277
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	7:12	350
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:15	173
Running Total	42:08	180
Roxzone Total	12:54	225