วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hilton Chan - Hong Kong 01:52:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hilton Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:52:10
อันดับ: #633
อันดับ AG: #158
ประเภท: SOLO · OPEN

Hilton Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:02 (40%)

Stations55:43 (50%)

Roxzone11:29 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+17.1%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:33	263
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:29	350
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:05	260
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:54	287
Running 5	5:55	-
Rowing	6:12	437
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:55	350
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:21	282
Running 8	8:10	-
Wall Balls	18:14	-
Running Total	45:02	256
Roxzone Total	11:29	117