วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josephine Lee - Hong Kong 01:53:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josephine Lee

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:53:22
อันดับ: #652
อันดับ AG: #161
ประเภท: SOLO · OPEN

Josephine Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:55 (44%)

Stations49:30 (44%)

Roxzone14:03 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+9.5%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:53	394
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:45	123
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:59	237
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	9:24	475
Running 5	6:10	-
Rowing	5:19	81
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:08	397
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:55	335
Running 8	8:45	-
Wall Balls	10:07	-
Running Total	49:55	323
Roxzone Total	14:03	292