HYROX Race Analysis: Pui Ling O - Hong Kong 01:35:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Pui Ling O

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:35:31
อันดับ: #170
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Pui Ling O

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:10 (44%)

Stations41:25 (43%)

Roxzone12:01 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+5.7%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:32	251
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:53	168
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:48	76
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:53	283
Running 5	5:13	-
Rowing	5:32	184
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:40	288
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:09	151
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:58	-
Running Total	42:10	198
Roxzone Total	12:01	166