วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Suk Ming Sally Chan - Hong Kong 02:03:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Suk Ming Sally Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:03:02
อันดับ: #759
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Suk Ming Sally Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:11 (45%)

Stations49:58 (41%)

Roxzone17:56 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:54/km+7.7%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:52	389
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:27	340
Running 3	6:40	-
Sled Pull	7:53	456
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	8:43	428
Running 5	7:04	-
Rowing	5:47	305
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:44	491
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	7:22	398
Running 8	9:41	-
Wall Balls	7:10	-
Running Total	55:11	394
Roxzone Total	17:56	442