HYROX Race Analysis: Caden Penniket & Jakob Cerneka - Hong Kong 00:52:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Caden Penniket & Jakob Cerneka

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 00:52:16
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Caden Penniket

Jakob Cerneka

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:20 (48%)

Stations20:36 (39%)

Roxzone6:25 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:10/km+6.7%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:38	7
Running 2	3:00	-
Sled Push	1:17	5
Running 3	3:05	-
Sled Pull	2:08	4
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:21	35
Running 5	3:08	-
Rowing	4:06	22
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:23	13
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:22	7
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	25:20	1
Roxzone Total	6:25	1