วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tj Pilgrim & Jack Flavin - Hong Kong 00:57:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tj Pilgrim & Jack Flavin

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:57:51
อันดับ: #15
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tj Pilgrim

Jack Flavin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:56 (50%)

Stations21:28 (37%)

Roxzone7:33 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+11.5%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:38	5
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:28	28
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:20	11
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:10	19
Running 5	3:37	-
Rowing	4:01	11
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:29	27
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:50	16
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	28:56	-
Roxzone Total	7:33	13