HYROX Race Analysis: Jack Ho & Jacob Yeung - Hong Kong 01:00:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Ho & Jacob Yeung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:00:08
อันดับ: #23
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Ho

Jacob Yeung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:49 (51%)

Stations21:33 (36%)

Roxzone7:51 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+13.3%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:50	43
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:44	116
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:40	39
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:00	14
Running 5	3:53	-
Rowing	4:03	19
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	29
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:23	9
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	30:49	28
Roxzone Total	7:51	22