วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Chan & Hon Tim Tsang - Hong Kong 01:03:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Chan & Hon Tim Tsang

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:03:27
อันดับ: #66
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marco Chan

Hon Tim Tsang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:19 (49%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone8:26 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+10.7%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	202
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:40	99
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:11	110
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:55	6
Running 5	3:54	-
Rowing	4:29	93
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:53	125
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:48	19
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	31:19	35
Roxzone Total	8:26	36