วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Myles Lau & Chun Yu Tse - Hong Kong 01:13:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Myles Lau & Chun Yu Tse

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:13:04
อันดับ: #335
อันดับ AG: #83
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Myles Lau

Chun Yu Tse

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:24 (44%)

Stations30:14 (41%)

Roxzone10:31 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+12.0%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:37	351
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:57	215
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:40	192
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:15	226
Running 5	3:48	-
Rowing	5:05	172
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:39	92
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:41	85
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:20	43
Running Total	32:24	44
Roxzone Total	10:31	77