วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Qian Zhao - Hong Kong 01:53:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Qian Zhao

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:53:54
อันดับ: #690
อันดับ AG: #144
ประเภท: SOLO · OPEN

Qian Zhao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:37 (41%)

Stations50:33 (44%)

Roxzone16:47 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+6.2%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	6:21	505
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:54	178
Running 3	6:03	-
Sled Pull	8:03	469
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	11:09	537
Running 5	6:03	-
Rowing	5:45	289
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:43	307
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:25	337
Running 8	8:35	-
Wall Balls	7:13	-
Running Total	46:37	368
Roxzone Total	16:47	486