HYROX Race Analysis: Nicolas Chu & James Handley - Hong Kong 01:07:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicolas Chu & James Handley

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:07:30
อันดับ: #46
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicolas Chu

James Handley

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:06 (50%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone9:05 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+10.3%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:20	284
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:32	46
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:36	29
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:20	40
Running 5	4:14	-
Rowing	4:33	109
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:30	47
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:18	46
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	34:06	54
Roxzone Total	9:05	46