วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kit Ying Wong - Hong Kong 02:19:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kit Ying Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:19:34
อันดับ: #912
อันดับ AG: #191
ประเภท: SOLO · OPEN

Kit Ying Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:47 (41%)

Stations66:09 (47%)

Roxzone16:43 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+20.6%28.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	6:08	473
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:15	26
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:27	311
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	11:59	550
Running 5	7:43	-
Rowing	6:42	536
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	3:12	438
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	11:00	549
Running 8	11:56	-
Wall Balls	18:26	530
Running Total	56:47	507
Roxzone Total	16:43	484