วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chuan Hock Koh & Melvin Vu - Hong Kong 01:05:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chuan Hock Koh & Melvin Vu

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:05:51
อันดับ: #102
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chuan Hock Koh

Melvin Vu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (48%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone8:50 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+5.2%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:11	237
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:41	123
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:02	92
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:27	59
Running 5	3:54	-
Rowing	4:25	91
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:46	152
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:31	76
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	31:51	45
Roxzone Total	8:50	48