วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Tong Cheung & Quincy Law - Hong Kong 01:13:56 | HyCoach

Wai Tong Cheung

Quincy Law

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (49%)

Stations27:41 (37%)

Roxzone9:54 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+14.2%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:10	226
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:08	314
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:23	151
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:21	196
Running 5	4:32	-
Rowing	4:33	133
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:46	153
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:09	111
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	36:24	87
Roxzone Total	9:54	88