วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Chan & Heinam Chan - Hong Kong 01:23:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Chan & Heinam Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:23:53
อันดับ: #878
อันดับ AG: #54
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniel Chan

Heinam Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:55 (51%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone11:01 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+14.6%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:39	401
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:01	264
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:36	201
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:05	154
Running 5	5:17	-
Rowing	4:48	201
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:39	127
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:39	133
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	42:55	-
Roxzone Total	11:01	114