HYROX Race Analysis: Ray Li & Sunny Pardesi - Hong Kong 01:05:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ray Li & Sunny Pardesi

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IND

·

เวลารวม: 01:05:25
อันดับ: #44
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ray Li

Sunny Pardesi

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:45 (55%)

Stations21:01 (32%)

Roxzone8:43 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+2.3%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:42	19
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:22	15
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:21	15
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	1:56	10
Running 5	4:28	-
Rowing	3:54	6
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:23	29
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:03	48
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	35:45	101
Roxzone Total	8:43	52