วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Yuk Fung - Hong Kong 02:59:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Yuk Fung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 02:59:30
อันดับ: #988
อันดับ AG: #156
ประเภท: SOLO · OPEN

Man Yuk Fung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running77:34 (43%)

Stations79:07 (44%)

Roxzone22:52 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:42/km+47.4%25.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:06	-
SkiErg	6:34	536
Running 2	7:25	-
Sled Push	4:08	476
Running 3	8:29	-
Sled Pull	10:33	543
Running 4	9:50	-
Burpee Broad Jump	19:29	566
Running 5	9:50	-
Rowing	6:28	506
Running 6	10:05	-
Farmers Carry	4:13	539
Running 7	10:56	-
Sandbag Lunges	12:50	560
Running 8	14:57	-
Wall Balls	14:52	-
Running Total	1:17:34	561
Roxzone Total	22:52	559