บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kit Hang Sio & Ka Wai Tam

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:17:04
อันดับ: #502
อันดับ AG: #88
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kit Hang Sio

Ka Wai Tam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:13 (51%)

Stations26:24 (34%)

Roxzone11:31 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+27.4%20.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:58	109
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:47	215
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:05	368
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:29	71
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	155
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:52	273
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:26	106
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	39:13	204
Roxzone Total	11:31	227

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kit Hang Sio & Ka Wai Tam - Hong Kong 01:17:04 | HyCoach