วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anthony Vasey & Laurence Rudge - Hong Kong 01:18:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anthony Vasey & Laurence Rudge

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:18:45
อันดับ: #584
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anthony Vasey

Laurence Rudge

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:29 (44%)

Stations34:01 (43%)

Roxzone10:20 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+12.8%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:03	164
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:53	287
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:16	399
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:21	251
Running 5	4:23	-
Rowing	5:00	323
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	143
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:13	216
Running 8	5:58	-
Wall Balls	9:39	-
Running Total	34:29	118
Roxzone Total	10:20	177