วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ching Yu Ying & Ting Kong Choy - Hong Kong 01:10:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ching Yu Ying & Ting Kong Choy

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:10:56
อันดับ: #250
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ching Yu Ying

Ting Kong Choy

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:39 (50%)

Stations25:56 (37%)

Roxzone9:26 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+14.5%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:52	51
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:44	178
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:38	267
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:43	112
Running 5	4:35	-
Rowing	4:25	108
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:33	111
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:43	154
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	35:39	-
Roxzone Total	9:26	107