วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ming Chak Yung & Lok Sang Tso - Hong Kong 01:22:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ming Chak Yung & Lok Sang Tso

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:22:55
อันดับ: #834
อันดับ AG: #156
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ming Chak Yung

Lok Sang Tso

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:41 (50%)

Stations30:01 (36%)

Roxzone11:18 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+14.7%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:26	482
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:06	437
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:51	347
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:14	419
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	251
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:49	281
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:26	259
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	41:41	-
Roxzone Total	11:18	246