วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Chan & Kelvin Chow - Hong Kong 01:24:38 | HyCoach

Alan Chan

Kelvin Chow

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:52 (47%)

Stations34:18 (40%)

Roxzone10:32 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+16.7%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:31	568
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:54	336
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:51	555
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:57	509
Running 5	5:01	-
Rowing	4:57	383
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	323
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:21	349
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:57	280
Running Total	39:52	252
Roxzone Total	10:32	221